Timeplan høst 2026

God sommer og info om påmelding høst 2026

50% resten av semesteret

Timeplan for vårsemesteret er klar

Halv pris resten av høsten 

Malvik Turn og RG

Hjem

Nyheter

Om Malvik turn og RG

Styret 

Hvor finner du oss? 

Vil du bli støttemedlem?

Om oss

Turn for alle pluss

Påmelding 

Velkommen til trening 

Timeplan 

NYHET! Ungdomstrening

Barneturn 1 - 6 år

Turn for jenter 1.-6. klasse

Turn for gutter 1.-7. klasse

Turn for alle 7.-10. klasse

RG for alle 1. - 6. klasse

RG for alle 7.-10. klasse

TeamGym aspirant

Konkurransepartier

Priser

Treningstilbud

Vårshow og juleshow

Barnekretsturnstevne

Våre trenere

Nyttige linker 

For medlemmer

RG-treninga har fokus på RG-elementer, styrke og bevegelighet. Fellestreninga er sammen med turn, hvor fokuset er basistrening, styrke, bevegelighet og samhold. Ingen forutsetninger innenfor turn eller RG kreves, bare kom og bli med :)

Turnstreninga har fokus på turnelementer, styrke og bevegelighet. Fellesstreninga er sammen med RG, hvor fokuset er basistrening, styrke, bevegelighet og samhold. Ingen forutsetninger innenfor turn eller RG kreves, bare kom og bli med :)

Partiet er for motiverte utøvere mellom 6 og 10 år som ønsker å trene turn 3 dager i uka og være med på oppvisningskonkurranser. Påmelding til partiet er åpen, men det er begrensede plasser. Det er forutsetninger som bør være på plass om man skal oppleve mestring og kunne følge nivået på treningene. Vi stiller krav til dedikasjon, deltakelse på trening og oppvisning, treningsmengde, og ulike fysiske ferdigheter.

Konkurranseparti

Vi tilbyr også konkurransepartier innenfor både TeamGym og RG. Uttak til konkurransepartiene gjøres av våre trenere via våre breddepartier, basert på ferdighetsnivå og motivasjon hos den enkelte gymnast. Alle nye gymnaster må derfor starte på et breddeparti.

Utøvere som deltar på konkurransepartier må være motivert for å trene flere dager i uka, og for å delta på både regionale og nasjonale konkurranser. Det stilles krav til dedikasjon, deltakelse på trening og konkurranser, treningsmengde og ulike fysiske ferdigheter, dette for å oppleve mestring og for å kunne følge nivået på trening.

For spørsmål knyttet til dette, ta kontakt med hovedtrener Even Auran for TeamGym eller Maria Tronstad for rytmisk gymnastikk.

Plusspartiet

Trening for gymnaster som ønsker å trene en ekstra økt i uka. Dette partiet er for gymnaster som ønsker å trene mer uten å måtte delta på oppvisningskonkurranser, men det er også rom for å delta på oppvisningskonkurranser. Treningene er lekbetont, hvor det øves på grunnelementer i turn, grovmotorikk og styrke. Det trenes i apparatene matte, tumbling og trampett. Treningene tilpasses etter alder og erfaring. Treningen kommer i tillegg til Turn for alle og guttepartiet.

Guttepartiet

På treningene til guttepartiet vil det være fokus på å ha det gøy, utvikle grovmotorikk og grunnleggende teknikker, i tillegg til forskjellige hopp og triks. Det blir trening i apparatene matte, trampett og tumbling. Treningene vil bli tilpasset etter alder og erfaring.

RG for alle

På treningene til RG og dans er fokuset på en lekbetont innføring i Rytmisk Gymnastikk. Her øves det på å videreutvikle barna innenfor RG. Barna får prøve alle redskapene: tau, ball, ring, køller og vimpel. Gjennom glede og fellesskap utvikler barna motoriske og fysiske ferdigheter. Treningene vil bli tilpasset etter alder og erfaring.

RG for alle 1.-6. klasse

På treningene til Turn for alle er fokuset på en lekbetont innføring i turn. Her øves det på grunnelementer i turn, grovmotorikk og styrke, i tillegg til det å omgå og ta hensyn til andre barn og voksne. Det trenes i apparatene matte, tumbling og trampett. Treningene tilpasses etter alder og erfaring.

Partiene deles inn i: Turn for jenter 1.-3.klasse og Turn for alle 4.-6.klasse

Påmelding til høstsemester er nå åpen for alle. Velkommen på trening :)

Påmelding til høstsemester!

Påmelding høstsemester åpner snart

Takk for i vår + info om påmelding til høstsemesteret

Vi arrangerer KM 2025

Påmelding vårsemester 2025

Foreldre og barn

På våre foreldre og barn-partier er aktivitetene tilrettelagt for barn mellom 1-4 år. I samspill med deg som foresatt, skal barn lære seg grunnleggende motoriske ferdigheter. Treningene legges opp til at barnet får utviklet sin styrke, i tillegg til å mestre balanse og rytme.
﻿
﻿Foreldre er viktige i denne aldersgruppen og hvert barn SKAL ha med seg EN voksen som skal gi trygghet og bidra til å aktivisere barnet.

Treningene foregår i gymsalen på Saksvik skole. 

Barneturn 1-6 år

Gymlek

Gymlek-partiene er tilpasset barna i alderen 4-6 år, og treningene består av de grunnleggende turnelementene i kombinasjon med lek. Det er fokus på å utvikle barnas motoriske ferdigheter gjennom lek, stasjonsarbeid og hinderløyper.
﻿
﻿﻿På våre Gymlek-parti er barna alene i gymsalen med trenerne, men vi ønsker at foreldrene venter i gangen slik at de er i umiddelbar nærhet om noe skulle oppstå eller at trenerne trenger hjelp i salen.

Treningene foregår i gymsalen på Saksvik skole. 

      

Sammen for mestring og moro

Vi tilbyr treningspartier innenfor troppsturn og rytmisk gymnastikk. Vårt mål er å fremme glede, fellesskap og fysisk aktivitet blant barn i alle aldre. Vi tilbyr et trygt og inkluderende miljø der barn kan utvikle sine ferdigheter, bygge vennskap og oppdage gleden ved idrett. Vi ønsker alle barn og deres familier velkommen til å bli en del av vår idrettsfamilie.

   Velkommen til Malvik turn og RG

Påmelding